”Få friskare och starkare personal”

Vi vill hjälpa dig och dina medarbetare att hitta er nya formtopp med hjälp av personlig träning och rådgivning. Vi ger er den vägledning som ni behöver för att bli ett starkare och friskare team med färre sjukdagar.

Tre steg mot bättre hälsa

 1. En lämplig start är att låta personalen genomgå en komplett hälsokontroll för att se hur de mår på insidan. Vi mäter blodtryck, kolesterol, lungvolym, fettprocent m.m.

2. När alla tester är klara så får varje anställd ett personligt kost- och träningsprogram som de får följa under 1-3 månader.

3. Efter periodens slut gör vi en utvärdering och ni får därmed ett ”kvitto” på de framsteg som personalen gjort. Förhoppningsvis har det redan visat sig i form av bättre arbetsvilja och högre energinivåer.

Träningen bedrivs antingen på ert eget företagsgym, Söder Kamp och Motion eller på REFITE på S:t Eriksplan. Vi erbjuder dessutom alla kunder att bli medlem och få en egen gymnyckel samt gratis rådgivning.